Visdomsboden
- din coach i vardagen -

"Ett litet hus i naturen inbäddat bland träd och buskar.
Det kan liknas vid vårt inre där vi alla har vår visdom samlad, men ibland kan det
vara lite snårigt att ta sig fram och lyssna" 

Ett naturligt steg till en hälsosammare livsstil.
Använd ditt friskvårdsbidrag hos mig.

Mitt utbud vill främja en mer avslappnad attityd till livet i dagens samhälle.

I vissa skeden av livet kan det kännas som du står vid en återvändsgränd, alla krav som ställs från olika håll. Ditt ekorrhjul spinner på utan möjlighet till återhämtning, önskad tid för dig själv känns avlägset. Varför inte be om hjälp, det är en styrka att våga visa sig svag. Ibland kan en promenad i naturen vara en hjälp på vägen för att hantera situationen. Tankar rensas när stegen blandas med naturens läkande krafter. Naturen ställer inga krav, den bara finns där för dig.


Glädje att få komma ut i naturen, känna den friska luften.
Upptäcka allt grönt som lever, den svala temperaturen till trots.
Grenar som knäcks, någon på väg?
Två rådjur tar sig fram likt gesäller, stannar och betraktar mig där jag står.
Ett tredje rådjur förenas med sina vänner.
Fortsätter sakta min vandring, omsluten av naturens famn.
Upptäcker en hare som skuttar bakom några träd.
Talgoxens sång när den flyger runt mig, stubbar och träd.
Ett plötsligt språng ur ett snår, en annan hare hoppar fram.
På avstånd höra korpens ihålliga kraxande.

Lev i stunden och ta vara på det ögonblick som är just nu.

 "Ett ögonblick låter sig inte hållas kvar, lev det innan det bleknar bort i horisonten.
Ett ögonblick är lika flyktigt som vindens smekning mot din hud.
Fånga ditt ögonblick här och nu, du får det aldrig åter"

Dikt av Katarina Andersson

Följ Visdomsboden på Facebook och Instagram.
© Copyright visdomsboden 2019